Text

Revolusi glukosa

---

Glukosa, atau gula darah, adalah molekul mungil dalam tubuh kita yang memiliki dampak besar bagi kesehatan. Glukosa yang masuk ke aliran darah berasal dari makanan berpati atau manis yang kita konsumsi.

Lalu apa yang terjadi jika kadar glukosa kita terlalu tinggi? Tubuh akan cepat letih, ingin ngemil terus menerus, infertilitas, muncul masalah hormonal, jerawat, bahkan keriput. Seiring berjalannya waktu, ancaman seperti diabetes tipe 2, PCOS, kanker, demensia, hingga penyakit jantung juga akan menghantui.

Ahli biokimia sekaligus pendiri Glucose Goddes Movement yang populer di media sosial, Jessie Inchauspé, melakukan riset menarik tentang cara mudah menyeimbangkan kadar glukosa dan menghilangkan gejala-gejala tak menyenangkan yang kita alami. Tanpa diet maupun berpantang makanan!
- Makan sesuai urutan yang tepat ternyata bisa menurunkan berat badan kita tanpa susah payah
- “Bahan rahasia” yang memungkinkan kita untuk mengudap makanan manis namun tetap membakar lemak
- Satu perubahan kecil dalam sarapan yang bisa mendongkrak energi dan mengurangi keinginan ngemil.

Ditulis dengan menghibur, informatif, dan juga sarat dengan data ilmiah terkini, buku ini menyajikan cara baru untuk berpikir mengenai kesehatan kita.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.2 INC r

Penerbit

Sleman : Bentang., 2023

Deskripsi Fisik

xxxi, 274hal.: il.; 15.5x23.5cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9786231860033

Klasifikasi

613.2

Tipe Isi

text

Tipe Media

unmediated

Tipe Pembawa

volume

Edisi

cet. 2

Subjek

Kesehatan
Diet

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar